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11-21-2017
ホームタウン活動【ホームタウン活動】相模原協同病院『健康まつり』に選手が参加しました
11月18日(土)相模原協同病院で行われた『健康まつり』にDF19山口聖矢選手、DF6寄特直人選手が参加しました。
『スポーツと健康~スポーツで創ろう、元気なさがみはら~』をメインテーマに
相模原協同病院病院長 高野靖悟様の司会のもと、整形外科 金井研三先生、リハビリテーション室 宮田徹先生、そして選手2名と
トークショーを行いました。
トークショーでは、けがの予防の重要さについてのお話しの中で、
サッカー選手が頻繁になってしまう怪我として捻挫や肉離れについて、
どうゆうストレッチが効果的なのかなどのお話しをいたしました。
実際に練習前にするストレッチを寄特選手が実演しました!
試合のときは、けがの予防として水分をとることやアミノ酸、糖分をとることが大切です。
怪我には十分に注意し健康のためにスポーツを楽しみましょう!
相模原協同病院の皆さま、この度は誠に有り難うございました。