こんばんは。 今日は練習は無く通っているジムにいき、約一時間半走りと筋トレをしてもう一時間半はエアロビやヨガのスタジオを受けて来ました。 今終わって風呂入って帰ってます。 たまにはサッカーにはない色々な動きをしてみるのもいいですね。 異常な汗をかきました（笑） 明日は筋肉痛だぁ～・・・トホホ 今週はまた決勝トーナメント再開です。 頑張りますので応援よろしくおねがいします。